Suasana hati yang stabil sering kali terbentuk dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara berulang. Tidak perlu perubahan besar atau rutinitas
Continue reading
Kategori: Kebiasaan Kecil untuk Suasana Sehari-hari yang Lebih Stabil
Kategori ini membahas kebiasaan sederhana yang membantu menjaga suasana hati tetap seimbang dalam keseharian. Fokusnya pada rutinitas ringan dan pilihan kecil yang mendukung kenyamanan dan konsistensi tanpa tekanan.